Professeur de pilates | Caroline

Caroline

Caroline

Autres cours : Remise en forme, Circuit-training, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

Bonjour,
Je suis Caroline (caoch sportive diplômée d'un BPJEPS AGFF depuis 2016.
Connue pour être professionnelle à l’écoute et ponctuelle je suis très rigoureuse et motivée à vous faire faire bouger dans la joie et la bonne humeur :)

J'enseigne des cours de remise en forme diverses. Des cours cardiovasculaire, des cours de renforcement musculaire, ainsi que des cours plus doux comme le stretching et le Pilates (matwork II)

J'enseigne aussi en small groupe ou en individuel des cours types circuits training


Je pratique personnellement la course à pieds, la musculation & le Pilates

Sa séance type

Mes séances de Pilates sont construites autour des attentes des pratiquants et leurs objetifs.

Un échauffement spécifique, une séance adaptée et un retour au calme

:)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Caroline

Mes séances de Pilates sont construites autour des attentes des pratiquants et leurs objetifs.Un échauffement spécifique, une séance adaptée et un retour au calme:)

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