Coach de renforcement musculaire | Caroline

Son expérience de coach

Bonjour,
Je suis Caroline (caoch sportive diplômée d'un BPJEPS AGFF depuis 2016.
Connue pour être professionnelle à l’écoute et ponctuelle je suis très rigoureuse et motivée à vous faire faire bouger dans la joie et la bonne humeur :)

J'enseigne des cours de remise en forme diverses. Des cours cardiovasculaire, des cours de renforcement musculaire, ainsi que des cours plus doux comme le stretching et le Pilates (matwork II)

J'enseigne aussi en small groupe ou en individuel des cours types circuits training


Je pratique personnellement la course à pieds, la musculation & le Pilates

Sa séance type

Des possibilités diverses autours de vos attentes et de votre forme physique avec ou sans matériel.

Échauffement
Corps de séance
Retour au calme & feed back

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Caroline

Des possibilités diverses autours de vos attentes et de votre forme physique avec ou sans matériel.Échauffement Corps de séance Retour au calme & feed back

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