Professeur de pilates | Maud-Anaïs

Son expérience de coach

Par mon expérience et mon parcours de danseuse, j'enseigne la méthode Pilates avec rigueur et précision pour que chaque élève retrouve au mieux un corps conscient, fort et souple et tout ça avec le sourire ! :)

Sa séance type

Une séance de Pilates dure 1h, et le travail de renforcement musculaire associé à des étirements se fait avec son propre poids de corps.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Maud-Anaïs

Une séance de Pilates dure 1h, et le travail de renforcement musculaire associé à des étirements se fait avec son propre poids de corps.

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