Professeur de pilates | Maysoli

Maysoli

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Autres cours : Remise en forme, Boxe, Stretching

Son expérience de coach

J'ai 8 ans d'expériences pour les cours de Pilates.
J'encadre un public adulte, sportifs et non sportifs.
Je m'adapte à tous les niveaux, que ce soit en cours collectifs et cours individuels.

Sa séance type

Une séance de Pilates permet de travailler force et souplesse.
Avec une technique respiratoire spécifique et un travail postural, on se sent bien, calme et détendu à la fin de la séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Maysoli

Une séance de Pilates permet de travailler force et souplesse. Avec une technique respiratoire spécifique et un travail postural, on se sent bien, calme et détendu à la fin de la séance.

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