Professeur de pilates | Nathalie

De formation danse classique et contemporaine au conservatoire de Lyon.
Puis entraînement en salle de remise en forme, cours de Fitness et musculation.
Finaliste à l’élection de Miss Fitness.
J’ai encadré dans différentes salle de remise en forme, encadrée par des kiné et ostéopathes et des esthéticiennes. Programme de remise en forme, post partum, amincissant, prise de masse, avec problématiques de blessures pour sportifs de hauts niveau ( footballeurs de L’OL ) ou non sportif au départ. Gym douce en Ephad , en cours seniors.
Tous niveaux, tout public.
Je m’adapte en fonction des objectifs et problématique.

Je me déplace à domicile ou en entreprise avec mon matériels .
Je fais un bilan complet pour connaître mon client et bien le conseiller.
Ma priorité est le bien être de mon client.
De reprendre ensemble les bons mouvements, les bons placements pour ensuite être dans la progression et obtenir les résultats tant sur sa forme physique et psychique que physiquement.
Tout cela dans la bonne humeur et la bienveillance.