Professeur de pilates | Thomas

Son expérience de coach

Certifie par la Gym Volontaire je donne des cours de pilates en association et individuels

Sa séance type

Routine de mobilisation avec ou sans matériel
5 à 8 mouvements en séquences avec ou sans matériel suivant les principes de la méthode pilates
Utilisation de petit matériel suivant les situations
Des exercices de mobilisation et stretching participent également à l efficacité de la séance

Relation quotidienne avec un kine du sport

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Fayegh S - Cours de Pilates
Le 22/06/2022
Delphine J - Cours de Pilates
Le 22/06/2022

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Thomas

Routine de mobilisation avec ou sans matériel 5 à 8 mouvements en séquences avec ou sans matériel suivant les principes de la méthode pilates Utilisation de petit matériel suivant les situations Des exercices de mobilisation et stretching participent également à l efficacité de la séanceRelation quotidienne avec un kine du sport

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