Professeur de Yoga-Hatha | Christine

Christine

Christine

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Marche nordique

Son expérience de coach

Bonjour,

J'ai un Brevet d’État Éducatrice sportive Sports pour tous pour la remise en forme adapté à tous les publics.

J'enseigne le Hatha- Yoga, Le qi- gong et le Tai- chi- chu an.

J'ai également un brevet d’État de Karaté et je suis Instructrice de Self défense Féminine. + coach boxing féminine.
J'ai été Vice- championne de France de Karaté combat en équipe. En 1993.

Sa séance type

Échange avec la personne pour bien comprendre ses besoins du moment.

Puis échauffement selon la condition physique de la personne et si c'est une séance en extérieur ou en intérieur.
Ensuite je déploie la séance selon la thématique choisie. Ou j'accompagne et j'encourage la personne dans ses mouvements par des corrections en douceur verbales ou physiques si la personne est d’accord.

Temps d'étirements et de relaxation

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

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Christine

Échange avec la personne pour bien comprendre ses besoins du moment.Puis échauffement selon la condition physique de la personne et si c'est une séance en extérieur ou en intérieur. Ensuite je déploie la séance selon la thématique choisie. Ou j'accompagne et j'encourage la personne dans ses mouvements par des corrections en douceur verbales ou physiques si la personne est d’accord.Temps d'étirements et de relaxation

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