Professeur de Yoga-Hatha | Delphine

Delphine

Delphine

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Autres cours : YogaYoga sur chaise

Son expérience de coach

Je rencontre le Yoga très jeune, mais c’est à la naissance de mes enfants que je découvre pleinement cette discipline. Véritable art de vivre pour moi, le Yoga devient rapidement un outil quotidien de mieux être. J’explore alors différent type de Yoga, et je me tourne vers le Yoga Vinyasa, pour son aspect dynamique. C’est un Yoga en mouvement, fluide et précis dans lequel les postures de yoga se succèdent au rythme de la respiration.

Formée auprès de Gérard Arnaud en Hatha et Vinyasa Yoga (formation certifiées par Yoga Alliance et la FFY), je transmet avec humilité l’enseignement qui m’a été donné et je continue à explorer avec joie cette belle pratique.

Sa séance type

Je débute mes cours de Yoga par une séance de pranayma (exercice de respiration), avant d’échauffer le corps notamment par des salutations au soleil, puis nous explorons différentes postures (asanas), la séance se termine par un temps de relaxation.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Helene c - Cours de Yoga
Le 20/10/2022

"Très bonne séance, bon rythme, bonnes explications et avec le gong tip top ! Totalement relaxée à la fin et ça m'a fait un bien fou au dos niveau étirements.
Une salle propre aurait été un plus...."

Astrid R - Cours de Yoga
Le 01/07/2022
Debroucker e - Cours de Yoga
Le 30/06/2022

"Première expérience du YOGA. Très belle expérience. Excellent coach"

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Delphine

Je débute mes cours de Yoga par une séance de pranayma (exercice de respiration), avant d’échauffer le corps notamment par des salutations au soleil, puis nous explorons différentes postures (asanas), la séance se termine par un temps de relaxation.

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