Professeur de Yoga-Hatha | Liudmyla

Liudmyla

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Son expérience de coach

J’ai commencé à pratiquer le yoga en 2004 et enseigner en 2009. J’ai obtenu le Diplôme International de professeur de yoga à l’école d’Ishvara yoga (agrée International Yoga Federation plus de 220 heures de formation). En 2012 j’ai obtenu le Diplôme International de professeurs de “Prénatal VinyasaYoga”. De 2019 à 2022 j’ai étudié le yoga thérapie. J’ai donne des cours de yoga de groupe, particulier, cours pour les femmes enceintes et personnes âgées.

Sa séance type

J’adapte la pratique de yoga à chaque élève, en tenant compte des particularités de chacun.
Pendant les cours j’enseigne les techniques de respiration, les postures de yoga, les transitions entre les postures et la relaxation. J’utilise les briques de yoga, sangles, élastiques et la bowl tibétain pour la relaxation.

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Liudmyla

J’adapte la pratique de yoga à chaque élève, en tenant compte des particularités de chacun. Pendant les cours j’enseigne les techniques de respiration, les postures de yoga, les transitions entre les postures et la relaxation. J’utilise les briques de yoga, sangles, élastiques et la bowl tibétain pour la relaxation.

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