Professeur de Yoga-Hatha | Stéphanie

Stéphanie

Stéphanie

Son expérience de coach

Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans et l'enseigne depuis presque 10 ans.
Le yoga s'adapte à tous : jeunes, moins jeunes, personnes en situation de handicap, sportif...

Sa séance type

En yoga on travaille la force physique, l'équilibre et la souplesse du corps. C'est en effet un gain de la pratique et non un pré-requis.
Mais le yoga c'est aussi le travail du souffle, de la concentration, la médiation et de la relaxation
Un vaste programme

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Stéphanie

En yoga on travaille la force physique, l'équilibre et la souplesse du corps. C'est en effet un gain de la pratique et non un pré-requis. Mais le yoga c'est aussi le travail du souffle, de la concentration, la médiation et de la relaxation Un vaste programme

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