Professeur de yoga-prenatal | Véronique

Formée à la méthode De Gasquet en octobre 2021 j'ai pu accompagner de jeunes et futures mamans au travers de leur grossesse afin de limiter les maux liés à la grossesse, leur permettant ainsi de vivre au mieux cette période de chamboulements physiologiques et psychologiques.

Mes séances sont construites en fonction des objectifs et besoins de mon/mes élèves. L'écoute de leurs envies et ressentis est essentiel et au cœur de mes séances.
Ainsi, la séance pourra être très douce pour une jeune maman qui a besoin avant tout d'un temps pour elle, pour relâcher les tensions. Elle pourra être plus dynamique tout en étant toujours adaptée pour une jeune maman souhaitant garder la forme tout au long de sa grossesse. Les séances pourront également être tournées vers une thématique précise afin de limiter les maux liés à la grossesse (problèmes digestifs, douleurs de dos, sommeil...). Toutes les postures sont bien évidemment adaptées à la femme enceinte selon la méthode De Gasquet.