Professeur de Yoga-Vinyasa | Elodie

Elodie

Elodie

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Relaxation Méditation

Son expérience de coach

Yogiste depuis plusieurs années, mon souhait est de transmettre ma passion et mes enseignements au plus grand nombre tant pour de la pratique occasionnelle que régulière.

Sa séance type

Chaque séance commence par un échauffement.

Dans une posture assise confortable, nous prenons le temps de nous ancrer et de nous centrer principalement à travers des exercices de respiration et de méditation.

Nous poursuivons avec un échauffement ostéo-articulaire et quelques salutations.

Nous enchainons ensuite avec le corps de la séance.
Nous pratiquons un ou plusieurs flows de postures construits autour du thème de la séance.

Enfin, nous laissons place au retour au calme et à la relaxation.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Roblot S - Cours de Yoga
Le 18/10/2022
Jocelyne m - Cours de Yoga
Le 30/06/2022

"Merci pour cette seance"

Eddy A - Cours de Yoga
Le 28/06/2022

"Excellente séance "

Magali B - Cours de Yoga
Le 27/06/2022

"Je ne suis pas une grande habituée, j'ai trouvé l'heure agréable, à voir demain ! Merci"

Nadège M - Cours de Yoga
Le 23/06/2022
Sandrine L - Cours de Yoga
Le 08/03/2022
Patricia S - Cours de Yoga
Le 11/02/2022
Celine S - Cours de Yoga
Le 09/02/2022
Estelle p - Cours de Yoga
Le 09/02/2022

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Elodie

Chaque séance commence par un échauffement.Dans une posture assise confortable, nous prenons le temps de nous ancrer et de nous centrer principalement à travers des exercices de respiration et de méditation.Nous poursuivons avec un échauffement ostéo-articulaire et quelques salutations.Nous enchainons ensuite avec le corps de la séance. Nous pratiquons un ou plusieurs flows de postures construits autour du thème de la séance.Enfin, nous laissons place au retour au calme et à la relaxation.

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