TMS | Audrey

Audrey

Audrey

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Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Son expérience de coach

Actuellement j’interviens dans divers endroits pour encadrer des cours en lien TMS.
Cette approche est bien évidemment accessible à tous.

Sa séance type

Une séance en lien TMS est axée sur la mobilité, les étirements et le renforcement doux pour prévenir les douleurs liées aux gestes répétitifs, aux postures prolongées ou au travail sédentaire. Ce cours aide à relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver du confort au quotidien.

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Johan C - Cours de TMS
Le 12/12/2024

"Super cours"

FLORIE P - Cours de TMS
Le 23/09/2024

"Audrey est très professionnelle et agréable . J'apprécie particulièrement qu'elle adapte les exercices en fonction de mes soucis musculo-squelettiques ."

Emilie C - Cours de TMS
Le 09/08/2024
severine s - Cours de TMS
Le 05/08/2024

"Top"

gaelle m - Cours de TMS
Le 25/07/2024
Fred d - Cours de TMS
Le 03/07/2024
Orane S - Cours de TMS
Le 01/07/2024

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Audrey

Une séance en lien TMS est axée sur la mobilité, les étirements et le renforcement doux pour prévenir les douleurs liées aux gestes répétitifs, aux postures prolongées ou au travail sédentaire. Ce cours aide à relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver du confort au quotidien.

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