Coach de boxe | Guillaume

e suis coach sportif très polyvalent, je donne des cours de musculation, boxe , stretching et pilates . J'interviens dans toute la capitale ainsi que dans la banlieue proche.
Passionné de musculation mais notamment des sports de combats que je pratique depuis 20 ans, j'ai de nombreuses compétitons à mon actif :

Championnat de France de judo
Championnat régional de boxe française
J’ai aussi pratiqué le Mma
Je pratique aussi la musculation depuis 6 ans

Je donne des cours de boxe en salle de sport ainsi qu'à certains de mes clients.

Mes cours de boxe sont adaptés à tout niveau que ce soit débutant ou avec un bon niveau, vous ne serez pas déçu.
Boxe anglaise? boxe pied poing? c'est vous qui choisissez.
Le cours commencera par un échauffement des articulations, de la corde a sauter, du shadow boxing.
Ensuite on axera le cours sur des enchainements sur les pates d'ours ( ce sont des cibles)
Selon les jours on pourra faire un circuit training adapté a la boxe.
Et pour finit un travail de mobilité d'assouplissement .