Coach de circuit training | Fanny

Son expérience de coach

Le circuit permet de se dépasser dans une ambiance ludique, en musique, entre amis. Avec des exercices toujours différents et adaptés aux lieux dans lesquels nous pouvons être amenés à les pratiquer.

Utilisation du mobilier urbain, des espaces verts, petit matériel.

Mélange de cardio/renfo ou uniquement cardio ou uniquement renfo. A définir en amont

Si tu en as marre des burpees et des jumping jack C'EST ICI !

Sa séance type

La séance type n'existe pas. Elle sera adaptée en fonction du lieu de rdv , des sportifs du jour et de la motivation !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Fanny

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