Coach de circuit training | Marisa

Marisa

Marisa

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Autres cours : Remise en forme, Stretching, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

Je suis Coach de Fitness et Musculation depuis Novembre 2014. Je suis polyvalente et peut donc répondre à vos différents besoins et envies et m’adapte à vos pathologies. Avec moi, vous recevrez soutien et bienveillance !

Je donne des cours collectifs en salle de Fitness depuis 2014 (renforcement musculaire, cardiotraining, stretching, Yoga et cours LesMills (Attack, Combat, Balance, LesMills Barre (Danse Classique), Pump).

Sa séance type

Objectif : Travailler sa condition physique (cardio et renfo principalement) en variant les exercices sur plusieurs ateliers.

J’ai peu de matériel mais je fais feu de tout bois en fonction de l’environnement à disposition (domicile, parcs, bois, parcours santé, etc.)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Pierre-Yves M - Cours de Circuit-training
 Le 22/06/2023

"Super séance. Merci pour cette séance intense, complète et sympa."

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Marisa

Objectif : Travailler sa condition physique (cardio et renfo principalement) en variant les exercices sur plusieurs ateliers.J’ai peu de matériel mais je fais feu de tout bois en fonction de l’environnement à disposition (domicile, parcs, bois, parcours santé, etc.)

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