Coach sportif de remise en forme | Marisa

Marisa

Marisa

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Autres cours : Stretching, Circuit-training, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

Je suis Coach de Fitness et Musculation depuis Novembre 2014. Je suis polyvalente et peut donc répondre à vos différents besoins et envies et m’adapte à vos pathologies. Avec moi, vous recevrez soutien et bienveillance !

Je donne des cours collectifs en salle de Fitness depuis 2014 (renforcement musculaire, cardiotraining, stretching, Yoga et cours LesMills (Attack, Combat, Balance, LesMills Barre (Danse Classique), Pump).

Sa séance type

Ma séance type va vraiment s'adapter aux besoins et objectifs de chacun. Mon but est que mes adhérents se sentent bien pendant la séance et sentent qu'ils travaillent bien et efficacement grâce à mes conseils et ma bienveillance. J'ai peu de matériel mais je peux m'adapter à n'importe quel environnement.

Par exemple, pour les entraînements en visio à la maisons j'utilise des chaises, des sacs, des bouteilles évidemment.

Pour les entraînements à l'extérieur j'utilise les espaces verts, les escaliers, des bancs, etc. je fais feu de tout bois et j'adore ça !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Pierre-Yves M - Cours de Remise en forme
 Le 22/06/2023

"Super séance. Merci pour cette séance intense, complète et sympa."

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Marisa

Ma séance type va vraiment s'adapter aux besoins et objectifs de chacun. Mon but est que mes adhérents se sentent bien pendant la séance et sentent qu'ils travaillent bien et efficacement grâce à mes conseils et ma bienveillance. J'ai peu de matériel mais je peux m'adapter à n'importe quel environnement.Par exemple, pour les entraînements en visio à la maisons j'utilise des chaises, des sacs, des bouteilles évidemment.Pour les entraînements à l'extérieur j'utilise les espaces verts, les escaliers, des bancs, etc. je fais feu de tout bois et j'adore ça !

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