Coach de circuit training | Solène

Solène

Solène

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Autres cours : Prépa physique, Renforcement musculaire, Remise en forme

Son expérience de coach

J’ai pu réalisé cette discipline dans le cadre de ma formation universitaire, avec des étudiants de ma promo.

Sa séance type

Pour une séance type on commencera par un échauffement (activation musculaire, mise en route). Un corps de séance basé sur les besoins du client (renfo/cardio) et enfin un retour au calme (respiration, étirements)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Nicolas L - Cours de Circuit-training
 Le 24/08/2023

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Solène

Pour une séance type on commencera par un échauffement (activation musculaire, mise en route). Un corps de séance basé sur les besoins du client (renfo/cardio) et enfin un retour au calme (respiration, étirements)

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