Coach de circuit training | Tristan

Son expérience de coach

Pour moi-même depuis plusieurs années et lors mon année de formation, j’ai pu utiliser des techniques de Circuit/Cross training permettant de mettre en place des séries d’exercices visant à renforcer plusieurs qualités physiques en même temps comme l’endurance musculaire et cardio-vasculaire, la puissance, la force ou encore la coordination. Ces circuits ont pour bénéfice d’apporter des transformations physiques flagrantes en peu de temps par le biais d’entraînements intenses avec peu de récupération. Ces circuits s’adaptent à tous les niveaux

Sa séance type

Pour se faire, je retrouve souvent les clients sur les terrains de street workout que l’on peut trouver dans toutes les villes car ils disposent de tout le matériel nécessaire en plus du mien pour mettre en place des sessions de circuit training ludiques et efficientes.
Les circuits sont adaptés à votre niveau

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Sophie B - Cours de Circuit-training
Le 09/11/2023
Anonyme A - Cours de Circuit-training
Le 21/06/2023

"Non disponible"

Anaïs P - Cours de Circuit-training
Le 20/06/2023

"Circuit training efficace, coach agréable et professionnel! Merci !"

Olivia p - Cours de Circuit-training
Le 20/06/2023

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Tristan

Tristan

Pour se faire, je retrouve souvent les clients sur les terrains de street workout que l’on peut trouver dans toutes les villes car ils disposent de tout le matériel nécessaire en plus du mien pour mettre en place des sessions de circuit training ludiques et efficientes. Les circuits sont adaptés à votre niveau

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