Coach de circuit training | Yann

Yann

Yann

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Boxe, Remise en forme, Prépa physique

Son expérience de coach

Actuellement moniteur de Boxe Française diplômé depuis 5 ans et atteint le grade de Gant d’Argent Technique. Je prends plaisir à enseigné dans 2 clubs de Savate Boxe Française. J’entraine du débutant au confirmé et je prépare également les compétiteurs en ayant pour but de les emmener au plus haut en compétition.

Ce que je te propose sur les cours particuliers pour tout type de profil, c’est d’adapté les exercices en fonction de tes objectifs définis à l’avance. Que ça soit de la remise en forme, du circuit training, de la préparation physique et bien-sûr de la Boxe Pieds Poings. Nous ferons un suivi personnalisé de tes performances, et surtout profiter à fond à chaque séance afin d’obtenir satisfaction et bien-être.

Sa séance type

Séance de type

- Échauffements : mobilisation articulaires et musculaires, montée du rythme cardio- vasculaire

- Corps de séance: technique, enchainements, ateliers, pattes d’ours, assauts à thème, Sparring, …

- Renforts musculaires

- Retour au calme et étirements.

Je dispose aussi de matériel de Boxe et de Cross Training.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Ruben T - Cours de Circuit-training
 Le 29/05/2021

"Coach très professionnel et pédagogue, on recommande vivement.
"

hugues h - Cours de Circuit-training
 Le 11/04/2021

"Super séance . Yann est vraiment à l'écoute et a adapté le cours à mon niveau. je le recommande vraiment."

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Yann

Séance de type- Échauffements : mobilisation articulaires et musculaires, montée du rythme cardio- vasculaire- Corps de séance: technique, enchainements, ateliers, pattes d’ours, assauts à thème, Sparring, …- Renforts musculaires- Retour au calme et étirements.Je dispose aussi de matériel de Boxe et de Cross Training.

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