Coach de circuit training | Yoan

Depuis 5 ans, j'interviens pour des associations et clubs sportifs (suivi individuel et collectif).

Cette expérience me permet :
- d'accompagner des groupes marche nordique débutants et seniors
- de préparer des athlètes à atteindre des objectifs compétitifs
- de mener des séances running / perfectionnement / renforcement musculaire / remise en forme

Je suis titulaire d'un DEJEPS (Diplôme d’État de la Jeunesse et du Sport), et d'une qualification CQP (Certificat de Qualification Professionnelle).

Mes qualifications d'entraîneur d'athlétisme et mes diverses expériences me permettent d'encadrer la pratique de la marche nordique, du running loisir et compétitif, mais également d'activités de remise en forme et de renforcement musculaire.

Je vous propose des séances de circuit training avec matériel, à orientation athlétique.
Le circuit training est une discipline complète basée sur des exercices cardio et de renforcement musculaire, idéale pour ceux qui veulent se défouler et se maintenir en forme.
Elle peut également être complémentaire à la pratique du vélo, de la natation, de la marche, de la course à pied, ...