Coach de musculation | Tom

Son expérience de coach

- Je suis diplômé d'un BPJEPS AF mention musculation, haltérophilie et cours collectif.
- Je travaille dans le milieu du coaching depuis 2018.
- Je participe à plusieurs compétition dans le domaine de l'haltérophilie et le cross-training.
- Je pratique la musculation depuis 2014.

Sa séance type

Je commence toujours la première séance par un bilan détaillé, ce qui me permet de connaitre tes objectif, ton niveau, tes problématiques physiologiques et morphologiques, ce que tu cherches comme type de musculation (renforcement, cross-training, gain de performance, street-workout, préparation physique, haltérophilie, ...).

Si tu es client Fitness Park Chartres, tu bénéficies de la première séance offerte avec le code de réduction ainsi que le bilan Inbody offert alors profites en !

Après avoir bien pris en compte le bilan, je passe ensuite à la partie coaching, lors de la séance j'apporte des explication, conseils et encouragement sur l'entrainement et je réponds à toutes tes interrogations. Je cherche à ce que tu te surpasse afin d'atteindre tes objectifs le plus efficacement possible. En fin de séance lors de ton retour au calme je peut aussi te donner des conseils sur l'alimentation et la récupération qui avec l'entrainement, sont les 3 facteurs de progression.

Si cela t'a plu je t'inviterais alors à prendre une ou plusieurs séances, afin de continuer à travailler ensemble pour atteindre tes objectifs.

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Ses caractéristiques

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Avis Clients

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Nadia t - Cours de Musculation
Le 13/01/2025

"Premier cours : j’adhère !
Cette première séance avec Tom, professionnel, efficient m’offre une bonne visibilité, tant en termes d’exercices que de diététique, c’est très motivant, à fortiori associé aux réels sur Insta. A confirmer sur la durée mais je suis confiante et recommande."

Thibaut T - Cours de Musculation
Le 12/07/2024

"Vous recherchez un coach compétant, professionnel et à votre écoute ? Tom est fait pour vous. J’ai sollicité Tom pour une prise de masse."

Thibaut T - Cours de Musculation
Le 12/07/2024

"J’ai appris énormément sur le programme d’entraînement, les exercices à réaliser ainsi que les mouvements à exécuter. Je recommande fort ++++"

MICKAEL S - Cours de Musculation
Le 06/03/2024
Julie R - Cours de Musculation
Le 23/11/2023

"Superbes séance avec Tom, très effective, merci pour ces paroles encourageantes ????"

antonina s - Cours de Musculation
Le 23/06/2023

"Super coach, à l’écoute, qui donne de super conseils et encadre bien. "

Marion D - Cours de Musculation
Le 01/03/2023

"Très bon coach !
"

Anais G - Cours de Musculation
Le 28/02/2023

"Super coach, séances productive."

chanseaud a - Cours de Musculation
Le 21/10/2022
Gwendal L - Cours de Musculation
Le 15/07/2022
Julie D - Cours de Musculation
Le 02/06/2022
Joffrey M - Cours de Musculation
Le 05/05/2022
Ferouze B - Cours de Musculation
Le 12/04/2022
Julien G - Cours de Musculation
Le 07/04/2022
Kimberley D - Cours de Musculation
Le 31/03/2022

"Superbe coaching,
De bons conseils et il cible bien les attentes, merci à Tom "

geraldine C - Cours de Musculation
Le 30/03/2022

"Très bonne séance, très bon coach avec des conseils et des attentes qui me motive.
Je recommence la semaine prochaine ?"

gilles d - Cours de Musculation
Le 21/03/2022

"Bonnes explications et bonne prise en compte de mes besoins et attentes "

Cristale S - Cours de Musculation
Le 17/02/2022

"Super je recommande "

Elodie R - Cours de Musculation
Le 27/01/2022

"Très bien mais le temps passe vite !"

Nathan B - Cours de Musculation
Le 27/01/2022
Lyllou N - Cours de Musculation
Le 26/01/2022
Yaël L - Cours de Musculation
Le 21/01/2022
Héloïse B - Cours de Musculation
Le 14/01/2022
Léa L - Cours de Musculation
Le 11/01/2022
Wahid M - Cours de Musculation
Le 30/12/2021
Thibault G - Cours de Musculation
Le 23/12/2021
Haliya C - Cours de Musculation
Le 19/12/2021
Adrien L - Cours de Musculation
Le 18/12/2021
Raphael R - Cours de Musculation
Le 23/11/2021
james b - Cours de Musculation
Le 20/11/2021

"Tres bon coach "

Mathieu P - Cours de Musculation
Le 05/11/2021
anthony b - Cours de Musculation
Le 24/10/2021
Mathilde M - Cours de Musculation
Le 16/10/2021

"merci pour cette séance c était complet et cela a bien répondu à mes attentes. parfait ??"

guy H - Cours de Musculation
Le 13/10/2021
Elodie R - Cours de Musculation
Le 09/10/2021
Clément H - Cours de Musculation
Le 16/09/2021
nathalie g - Cours de Musculation
Le 11/09/2021

"Super ! Tom est très pédagogue en plus d'être sympa ????"

Omg F - Cours de Musculation
Le 27/08/2021
Cédric D - Cours de Musculation
Le 26/08/2021

"Bonne séance pour apprendre les gestes techniques, Tom fait preuve de pédagogie et répond bien aux questions liées à l’entraînement ou à la diete "

Mathilde B - Cours de Musculation
Le 06/08/2021

"Très bonne séance avec de très bons conseils, dynamique et nous fait dépasser nos limites."

Karine M - Cours de Musculation
Le 23/07/2021

"Sympathique - Patient - Ponctuel - Attentif - Précis - Efficace Tom est sympa et professionnel. On sent qu'il aime son métier. Vous pouvez y aller les yeux fermés !"

Sébastien s - Cours de Musculation
Le 11/07/2021

"Séance adaptée"

liliane c - Cours de Musculation
Le 10/07/2021

"Patient - Professionnel - Pédagogue - Séance complète - Sympathique - Bon conseils - Efficace - Pertinent - Approche personnalisée - Attentif - Contact facile - Séance adaptée - Calme - Séance variée - Dynamique - Précis - Tenue professionnelle - Ponctuel"

Tony P - Cours de Musculation
Le 08/07/2021

" Très bien Tom est à l'écoute de mes attentes très bien organisé...
Je recommande vivement "

M-Cyn D - Cours de Musculation
Le 07/07/2021

"Séance adaptée - Séance complète - Professionnel - Patient - Dynamique - Sympathique - Pédagogue - Bon conseils - Attentif Premier coaching avec Tom et je suis 100% satisfaite de son approche, de ses conseils et de son professionnalisme! Merci à lui!!!"

Camille A - Cours de Musculation
Le 28/10/2020

" Très bien... très bonnes connaissances et professionnel ! "

Mel N - Cours de Musculation
Le 28/10/2020

"Sympathique - Séance variée - Calme - Attentif Très bonne séance de coaching avec Tom, coach attentif, dynamiuf"

Geoffrey F - Cours de Musculation
Le 27/10/2020

" Préparation pour l'épreuve préparatoire au diplôme de coach sportif avec de bons conseils "

Anissa B - Cours de Musculation
Le 27/10/2020

" Coach motivant, à l’écoute de mes envies, bonne communication.
Je recommande a 100%"

Julie L - Cours de Musculation
Le 23/10/2020

" Très pro. Très bon conseil. Très bien pour moi sache que je suis novice. Merci "

Océane B - Cours de Musculation
Le 22/10/2020

" Super séance.
Tom est très professionnel, à l écoute et dans le conseil.
Il nous invite à nous depasser dans nos objectifs.
"

Victor V - Cours de Musculation
Le 21/10/2020

" A su me faire sortir de ma zone de confort ! Il est venu, il m'a vue, j'ai vaincu ! "

Eric b - Cours de Musculation
Le 21/10/2020

"A l’ecoute, pedagogue, bonne experience pour debuter "

Emmanuel C - Cours de Musculation
Le 20/10/2020

" Super cool !"

Ludivine G - Cours de Musculation
Le 19/10/2020

"Attentif - Séance complète - Séance adaptée - Professionnel - Sympathique - Bon conseils - Pédagogue - Efficace - Ponctuel"

Teiva R - Cours de Musculation
Le 19/10/2020

" Très bonne connaissance en haltérophilies
De très bon conseil
Toujours à poussez au maximum ???"

Alexandre B - Cours de Musculation
Le 15/10/2020

" Engagement actif, la moindre petit erreur est directement rectifié. Pour un débutant c'est le top pour s'arracher en sécurité. "

Youssef A - Cours de Musculation
Le 14/10/2020

" Merci Tom, coach au top ??
J’ai eu plus de résultats en une séance qu’en 1 semaine,
je ne tiens plus debout????.
"

Enxhi U - Cours de Musculation
Le 14/10/2020

" Coach super, à l’écoute de nos besoins, motivant et nous pousse à nous surpasser !????"

Alexdine M - Cours de Musculation
Le 13/10/2020

" Tres bien et precis"

Maxime R - Cours de Musculation
Le 13/10/2020

" Très professionnel ma appris beaucoup de choses et je reprendrai un cours d'ici peu.?"

Valentin B - Cours de Musculation
Le 11/10/2020

" Excellent, le best !"

David S - Cours de Musculation
Le 09/10/2020

" c'est un tueur"

Fabien L - Cours de Musculation
Le 09/10/2020

" Permet de dépasser c'est limite avec de bon mouvement "

rod M - Cours de Musculation
Le 07/10/2020

"Séance variée - Attentif - Efficace - Tenue professionnelle - Professionnel - Ponctuel - Précis - Contact facile - Séance complète - Bon conseils - Dynamique - Exigeant"

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Tom

Je commence toujours la première séance par un bilan détaillé, ce qui me permet de connaitre tes objectif, ton niveau, tes problématiques physiologiques et morphologiques, ce que tu cherches comme type de musculation (renforcement, cross-training, gain de performance, street-workout, préparation physique, haltérophilie, ...).Si tu es client Fitness Park Chartres, tu bénéficies de la première séance offerte avec le code de réduction ainsi que le bilan Inbody offert alors profites en !Après avoir bien pris en compte le bilan, je passe ensuite à la partie coaching, lors de la séance j'apporte des explication, conseils et encouragement sur l'entrainement et je réponds à toutes tes interrogations. Je cherche à ce que tu te surpasse afin d'atteindre tes objectifs le plus efficacement possible. En fin de séance lors de ton retour au calme je peut aussi te donner des conseils sur l'alimentation et la récupération qui avec l'entrainement, sont les 3 facteurs de progression.Si cela t'a plu je t'inviterais alors à prendre une ou plusieurs séances, afin de continuer à travailler ensemble pour atteindre tes objectifs.

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