Coach de Pilates Fusion | Anne-Solene

Anne-Solene

Anne-Solene

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : PilatesYogaStretchingMarche nordique

Son expérience de coach

Après un Master en Sport Santé – spécialité seniors et activité physique – je souhaitais faire découvrir aux gens les bienfaits du sport dans un objectif de santé. Quel que soit l’âge, le niveau ou les capacités de la personne ; la pratique d’une activité physique régulière permet de se sentir mieux dans son corps. Pour compléter mon cursus universitaire, je me suis formée en 2009 à la méthode Pilates Pilates Institutes (Genève).

Sa séance type

Echauffement (5/10min), corps de séance (45/60min), relaxation/étirements (5/10min)

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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