Coach de marche nordique | Anne-Solene

Anne-Solene

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : PilatesYogaPilates FusionStretching

Son expérience de coach

Après un Master en Sport Santé – spécialité seniors et activité physique – je souhaitais faire découvrir aux gens les bienfaits du sport dans un objectif de santé. Quel que soit l’âge, le niveau ou les capacités de la personne ; la pratique d’une activité physique régulière permet de se sentir mieux dans son corps. Pour compléter mon cursus universitaire, je me suis formée en 2009 à la marche nordique selon la méthode OTOP.

Sa séance type

Echauffement (5/10min), corps de séance (75/105min), relaxation/étirements (5/10min)

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Anne-Solene

Echauffement (5/10min), corps de séance (75/105min), relaxation/étirements (5/10min)

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