Coach de stretching | Anne-Solene

Anne-Solene

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Après un Master en Sport Santé – spécialité seniors et activité physique – je souhaitais faire découvrir aux gens les bienfaits du sport dans un objectif de santé. Quel que soit l’âge, le niveau ou les capacités de la personne ; la pratique d’une activité physique régulière permet de se sentir mieux dans son corps.

Sa séance type

Echauffement (5/10min), corps de séance (45/60min), relaxation/étirements (5/10min)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Anne-Solene

Echauffement (5/10min), corps de séance (45/60min), relaxation/étirements (5/10min)

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