Coach de préparation physique | Anaïs

Son expérience de coach

La préparation physique permet au sportif d'améliorer ses performances et ses capacités pour atteindre un résultat précis.
Vous souhaitez devenir meilleur dans une discipline, vous préparez un concours physique ou vous aller vous présenter à des compétitions alors la préparation physique est importante pour vous.

Sa séance type

La séance sera définie et adaptée en fonction de vos objectifs sportifs et de votre niveau.
Grâce à du matériel adapté, nous pourrons aller plus loin dans la préparation physique. ( utilisation de step, barres, kettlebelles, trx, sand bag...)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Anaïs

La séance sera définie et adaptée en fonction de vos objectifs sportifs et de votre niveau. Grâce à du matériel adapté, nous pourrons aller plus loin dans la préparation physique. ( utilisation de step, barres, kettlebelles, trx, sand bag...)

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