Coach de préparation physique | Benjamin

Je propose des cours de préparation physique personnalisés pour améliorer votre condition physique, votre force, votre agilité et votre résistance. En tant que préparateur physique expérimenté, spécialisé dans la préparation physique au niveau National 1 (handball), et titulaire d'un diplôme en Master STAPS Préparation Physique ainsi qu'un Diplôme Universitaire Européen de Préparation Physique, je suis déterminé à vous guider vers un niveau supérieur de performance.

Pourquoi nous choisir :

Expertise professionnelle : Avec mes formations, je possède les compétences nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs de préparation physique.

Cadre professionnel et sécurisé : Nos cours se déroulent dans une salle de sport située dans un cabinet de kinésithérapie, offrant un environnement professionnel et sécurisé avec accès à des équipements modernes et encadrement par des professionnels de la santé si nécessaire.

Approche personnalisée : Nous concevons des programmes d'entraînement sur mesure en tenant compte de vos capacités, de votre niveau actuel de condition physique et de vos objectifs spécifiques.

Suivi et soutien continus : Je vous offre un suivi attentif et un soutien tout au long de votre parcours de préparation physique, en ajustant les séances en fonction de vos progrès et en vous motivant à atteindre vos objectifs.

Avec nos cours de préparation physique personnalisés, encadrés par un coach sportif qualifié et passionné, vous pouvez vous transformer, améliorer vos performances et vous sentir en pleine forme.

Nos cours de préparation physique sont entièrement personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer vos performances sportives ou simplement quelqu'un souhaitant renforcer son corps et améliorer sa santé, nous concevons des programmes d'entraînement adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Fort de mon expérience en tant qu'entraîneur de handball de niveau national 1, préparateur physique au pôle espoir de Lyon, et ma pratique en tant que préparateur physique individuel dans divers sports tels que le volley, le tennis et le football, je vous offre une expertise solide dans le domaine de la préparation physique.

Selon les objectifs, les besoins et les moyens, nous proposons diverse formule.
- La séance individuel avec 1 coach pour un 1 pratiquant : 55€
- La séance individuel partagé avec 1 coach pour 3 pratiquants : 20€
- La séance individuel partagé avec 1 coach pour 5 pratiquants : 15€

Les séances partagées permettent aux coachs de préparer une séance individualisée pour chaque participant en fonction de son niveau et de ses objectif. Lors de la séance, il se déplace dans toute la salle pour expliquer les exercices, réguler les postures, et donner des conseils entre les divers participants.