Coach de préparation physique | Lara

Lara

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Son expérience de coach

J’ai travaillé avec un préparateur physique de rugby durant une saison et je suis moi même joueuse de rugby en première division nationale. Je m’intéresse beaucoup à la préparation physique, et j’ai à cœur de développer encore des connaissances sur le sujet !

Je suis spécialisée dans l’activité physique adaptée, j’ai donc pu, grâce à mon expérience, aider des personnes touchées par diverses pathologies à se ré approprier leur corps, à les aider dans leur quotidien à mieux vivre.

J’ai également de l’expérience dans la préparation physique générale et plus spécifiquement en rugby.

Je cherche à adapter chaque séance et j’établis une programmation spécifique en fonction des objectifs de chacun.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

En formation

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Lara

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