Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Lara

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Son expérience de coach

La course rythme mon quotidien sportif depuis toujours et j’ai eu l’occasion de suivre l’évolution épatante de plusieurs débutants en course. J’adore courir et j’adore pousser les gens à courir jusqu’à ce que ça devienne un réel plaisir pour eux.

Je suis spécialisée dans l’activité physique adaptée, j’ai donc pu, grâce à mon expérience, aider des personnes touchées par diverses pathologies à se ré approprier leur corps, à les aider dans leur quotidien à mieux vivre.

J’ai également de l’expérience dans la préparation physique générale et plus spécifiquement en rugby.

Je cherche à adapter chaque séance et j’établis une programmation spécifique en fonction des objectifs de chacun.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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