Coach de préparation physique | Ulysse

Ma passion pour l'optimisation de la performance s'est confirmée après mon année de stage au sein du plus grand club de MMA en France , le MMA Factory. Aujourd'hui responsable de la préparation physique de nos jeunes athlètes au sein de mon club de jiu-jitsu brésilien (VLB Fight Team) depuis 2 ans , j'ai également pu mettre mes compétences au services d'athlètes plus expérimentés dans cette même discipline mais également pour des karatéka ou encore de boxeurs. Ma propre expérience en tant qu'athlète de jiu-jitsu brésilien ainsi que mes connaissances acquises lors de mes années d'études et mes formations sur la préparation physique et l'entraînement ont permis aux athlètes de progresser dans leurs disciplines et de performer pour certains à l'échelle nationale et internationale.


C'est avec grand plaisir que je mettrai mes compétences à votre disposition afin de vous aider à atteindre vos objectifs !

Les thèmes des séances de préparation physique sont déterminés en fonction des besoins de l'athlète. Les qualités physiques à développer et la spécificité de la discipline que nos athlètes pratiques vont orienter le travail.


Dans le but d’améliorer vos performances , nous pourrons développer :
- votre force maximale
- votre puissance
- votre endurance spécifique
- votre gainage fonctionnel
- votre équilibre
- votre souplesse


Afin de limiter et réduire les risques de blessures auxquels les sportifs sont confrontés, un travail de prophylaxie est fait en début de séance. Elle se termine en générale par un travail permettant d'entamer le processus de récupération.