Coach de relaxation méditation | Lucile

Lucile

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Son expérience de coach

Lucile est coach et consultante en entreprise avec une double expertise en management et en bien-être.

Suite à son master en management à l’ESCP, Lucile acquiert une expérience en banque d’investissement à New York, où elle participe à une mission de conseil interne visant à faciliter le bien-être au travail et l’innovation. Elle se spécialise ensuite dans le management et la conduite du changement d’organisations en forte croissance et gère une équipe de 10 personnes dans une startup.

Depuis 2017, Lucile s’est formée au coaching personnel et au yoga afin d’acquérir une expertise bien être et accompagne des individus sur leurs objectifs personnels et professionnels.

C’est la double approche du management et du bien-être que Lucile utilise dans ses méthodes de conseil aux entreprises, proposant des ateliers sur tous les sujets liés au développement personnel en entreprise et au bien-être au travail.

Sa séance type

Voici quelques types d'ateliers en entreprise proposés :
1) Bien-être et prévention
- Gestion du stress
- Sommeil
- Alimentation
- TMS et posture
- Qualité de vie au travail
- Prévention (cancers, addictions…)
- Améliorer sa qualité de vie avec l’activité physique

2) Développement professionnel
- Augmenter sa concentration
- Bien organiser sa journée
- Communication non-violente et gestion de conflits
- Gérer le télétravail
- Confiance en soi
- Préparer une intervention en public

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Hélène B - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/03/2023

"Très agréable et relaxant, la voix de la coach est très adaptée à la méditation. On en veut plus encore!"

Amélie H - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022
Jennifer A - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022
Mirana R - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022
Laura A - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022
Mario O - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022
Julien L - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022
Véronique L - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022

"Top top top ! "

Amélie M - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022
Michael G - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022

"Super moment "

Sandrine D - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022

"Le stress au travail, un vaste sujet .... des bons conseils qu'il ne reste plus qu'àmettre en pratique ... c'est certainement cela le plus difficile Merci pour ce cours "

Philippe P - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022
Blandine G - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/07/2022

"4"

Lorraine G - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Remy F - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Très bon moment merci "

Emilie P - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Très intéressant super coach"

David B - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Valerie V - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Solene B - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"C t très bien animé et outils très intéressants "

Paul D - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Claire M - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Très bien"

Emilie T - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Super"

Eva R - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Tout était clair, bon rythme, bonnes démonstrations"

Lucas H - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Marion d - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Debroucker e - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Excellent"

Lisette A - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Au top"

Virginie B - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Excellente coach! ?
Très bon équilibre entre apport théorique, réponses aux questions et exercices.
"

Annette t - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Très intéressante la conférence sur le sommeil avec des pleins de conseils pratiques -
"

Gaelle B - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Geoffrey B - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Juraj V - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Lucile Hernandez was great "

Olivier D - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Parfait! Très bon cours :)"

Thomas M - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Emeline M - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Martine B - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Christophe B - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Très bien à l ecoute"

Mélika M - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Très intéressant et superbe coach, j'ai noté tout ses conseils ! "

David D - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Florian A - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Provoost C - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Muriel R - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Jeremy R - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
béatrice b - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Aude D - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022

"Merci pour ce cours de qualité!"

Jean Pierre L - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
Fabien R - Cours de Relaxation Méditation
Le 30/06/2022
BGE P - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Barbara C - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Sylvette R - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Ion G - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Laurent G - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"Top"

Elsa R - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"Super"

Ronan L - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Didier U - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Dominique M - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Damase F - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"Super"

Robert V - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Fatiha S - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Laurence T - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Vanessa P - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"Très bien."

lucie B - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Olivier L - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
sylvie d - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"Super pleins de bon conseils et technique"

Nadia G - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"Coach très précise et conseils supers "

Eric a - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Luis S - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Yoann H - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Luc D - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Arnaud P - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Soizic S - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Muriel G - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Delphine s - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Olga k - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"super coach et un excellent moment sportif merci"

Caroline P - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"Parfait "

Linh P - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Mickael G - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Tanguy E - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Sandrine g - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Christophe R - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Sophie B - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Gwennaël R - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Mamitiana R - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Isabelle T - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Très intéressant avec cas concrets "

Sonia d - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Caroline M - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Elena R - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Marianne L - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Maxime L - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Laurence D - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Juste parfait, les mots justes, la voix enjouée et l'envie de partager cette dynamique, mille merci "

Nadine t - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Très bien"

Charlotte H - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Très bien merci"

Francois L - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Cedric L - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Bien"

Marzieh N - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Annie D - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Philippe A - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Très instructif "

Eva M - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"??"

Patrick R - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Je vous remercie profondément, c’est un sujet passionnant.
Ce qui va être intéressant, c’est de mettre tout ça en pratique.
À très bientôt j’espère"

Alexia S - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Très intéressant et avec beaucoup d'applications dans la vie de tous les jours. Merci !"

Victoria L - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Super"

Afif N - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Mickaël R - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Lorenzo G - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Claire M - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Super séance !"

Hugo L - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Coralie V - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Top!"

Muriel P - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Très instructif, merci beaucoup"

Thomas M - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Super intéressant et très bien présenté "

Anaïs K - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Alice P - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Géraldine P - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"top !"

Regina G - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Jeremy G - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/06/2022
Lionel L - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/06/2022
Virginie D - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/06/2022
Anne Sophie S - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/06/2022
Lanwenn P - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/06/2022
Vanessa R - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/06/2022

"Intéressant "

Corine L - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/06/2022

"Merci "

David B - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022

"?"

Chaza C - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Mickael D - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Olivier F - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Guillaume S - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Hervé P - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Patricia A - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Denis R - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Delphine M - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Carlos R - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022
Emmanuel S - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/06/2022

"super bien"

Sophie L - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Caroline B - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"5"

Stéphane L - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Amélie V - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Anne-C L - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"Beaucoup de chose connues mais c'est toujours bon de l'entendre de nouveau.
Quelques moyens simples de relaxation
Intéressant
Merci"

Philippe A - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"Bon rythme dans le déroulé de la présentation, entre la prise de parole, l'analyse des slides et exercices pratiques.
Félicitations."

Annika N - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Jade P - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Ramzi M - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Julian I - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Jacques F - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Patrick J - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Severine E - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Véronique P - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Charlotte K - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Sébastien M - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Fabien T - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"Bien"

Belinda C - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Florence V - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Johann L - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Juliette N - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Raphaël Z - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
bénédicte g - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Martine H - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Stessy B - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Melanie S - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"Gros problème de connexion au départ (30 min de retard) mais sinon c'était très bien "

Antsa R - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Romane T - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Mark M - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"Great!"

Alexandre F - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Jeanne-Marie B - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Corinne M - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Théotim D - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"Le cours était bien mais dur d'y accéder et j'ai donc raté le début"

Mariette G - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Joseph Z - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Fredys V - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"Tout parfait"

Enrique E - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Sandrine G - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Audry P - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022

"Parfait"

Patty M - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Mélanie G - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2022
Céline N - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Nicolas H - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Véronique P - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
David S - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Adeline L - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Nadia D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Salut en forme pour relever le challenge!!! "

Romain P - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Celine M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Parfait !!!"

Nicolas P - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Gwénaëlle M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Julien H - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super ! Très bonne éloquence et bonnes réponses aux questions posées "

Jean Philippe D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Aurelie D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Sophie M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Top"

Aurelie D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Mathieu P - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super merci."

Corinne R - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"4"

Christophe J - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Jaerrold G - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Stephane V - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Bertrand M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Claudia S - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Madleen S - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Niquel"

Eddy A - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Sylvie C - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Delphine W - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
François S - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Difficile de se connecter, mais le cours était bien.
J'aurais aimé plus d'exercices et moins de parole"

Céline P - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Parfait"

Laëtitia D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Audrey M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Très bien"

stéphane K - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Au top très claire et conseils eclairés merci"

sandra c - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
brian c - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
brian c - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Valérie C - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Christian B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Jean-Louis l - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Maryne C - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Patricia G - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Cedric L - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super dommage d'avoir raté le début a cause de soucis de connexion au site"

Séverine B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Top"

Laura P - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Natividad C - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"5
C'était Super, merci beaucoup !"

Fabien g - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Bravo à elle très professionnel je valide "

Jennifer R - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Raphaël G - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Merci

Génial "

pierrr m - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Antoine A - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Odile G - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Priscillia A - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Anne G - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Sonia r - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Dintzer M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super, bonnes idées "

Jeremy G - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Bien "

Celia D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Très intéressant"

Lacour D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Emmanuel L - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Androsova S - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Good"

India F - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Gwendoline F - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
India F - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Anne Sophie M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Emilie B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Fernando J - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"très intéressante, c'est balancé entre pratique et théorie. Merci beaucoup !"

Franck B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"C'était vraiment très bien ! Merci :)"

Corinne R - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Josepha F - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"5"

Marjorie T - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Maud T - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Vincent M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Le top du top"

Laurent R - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Bravo"

Simon N - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Très instructif :)"

Laurent H - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super, merci, plein de bons conseils pratiques faciles à mettre en place !"

Fabienne C - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Merci à Lucille, c'était vraiment intéressant !"

Fatima B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Top! Merci !"

Sandrine M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Merci Lucile, c'était très apaisant et nous a donné les clefs d'une posture plus apaisée"

Isabelle D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Génial !!! "

Vincent D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super"

Cecile C - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Comment faire pour visualiser l'enregistrement ?
J'ai été obligée de partir avant la fin"

Tony B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Excellent."

Sophie R - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
laetitia m - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Jenny V - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Leslie d - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Frederic D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
James B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Marcel S - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Formation intéressante et claire,
La formatrice est très à l'aise, pédagogue et une bonne communicante.
Son bien-être et ses explications sont très communicatives."

Mathieu W - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Remi P - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Elodie B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super conference un grand merci c'était très intéressant "

Julien L - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Tres relaxant"

Aurélie C - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Sylvie L - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Pas pu se connecter de mon poste donc j'ai loupé une partie. désolé."

Loic t - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super intéressant et coatch très souriante, merci pour ce bon moment de détente et prise en compte de soi"

Laurence L - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"enthousiaste et communicative"

Stephan B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Merci Lucile, présentation concrète avec le sourire et l'enthousiasme. Je recommande"

Anita K - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
jean-louis L - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"De très bon tips"

Aude J - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Conférence très ludique avec plein de bons conseils pratiques faciles à appliquer !
Animatrice très agréable dans la communication !"

Christelle L - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Top"

Peggy B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Merci pour cette présentation. Je vais utiliser les petites techniques expliquées. Elles m'ont tout de suite détendue... Bravo!"

Sophie P - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Laëtitia F - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Très bonne conférence malgré la difficulté à ce connecter au début "

Marjorie m - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Audrey f - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"top ! il faut désormais se discipliner à s'accorder ces quelques temps de repos dans la journée de travail :) Merci Lucille !!!"

Célia Q - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Geoffroy D - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Anaïs B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Maxime J - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Estelle K - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Stephanie M - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Alicia B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022

"Super intéressant, super coach anti stress merci!!!"

Souha A - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
Zouhair B - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/06/2022
William N - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/04/2022

"Super, j'adhère à 100%
Dommage que ma connexion n'était pas au top, j'attends le replay avec impatience !
Merci Lucile pour ce cours !"

Anonyme A - Cours de Relaxation Méditation
Le 14/01/2022

"Non disponible"

Arnaud F - Cours de Relaxation Méditation
Le 13/01/2022

"Très heureux de cette séance ! Lucille est à l'écoute et de bons conseils, merci ! "

Romain L - Cours de Relaxation Méditation
Le 13/01/2022

"Super cours, très intéressant, déjà hâte du prochain atelier. "

Anonyme A - Cours de Relaxation Méditation
Le 13/01/2022

"Non disponible"

Valentin Client M - Cours de Relaxation Méditation
Le 13/01/2022

"Professeur vraiment impliquée avec des cours de haute qualité.
J'en suis sortit très relaxé.
Merci Lucile "

Marine L - Cours de Relaxation Méditation
Le 06/01/2022

"Un cours au top et une coach à l'écoute qui prend le temps d'expliquer ses mouvements ! Merci Lucille"

Anne s - Cours de Relaxation Méditation
Le 03/12/2021

"intéressant et profitable !"

Cécile S - Cours de Relaxation Méditation
Le 03/12/2021

"Parfait"

Maryline g - Cours de Relaxation Méditation
Le 02/12/2021
Virginie B - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021
Lefort F - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"tres tres bien bonne explications bon rythme parfait"

Jacqueline V - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"Très bon cours, ont découvre nos faiblesses musculaires."

Cathy C - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021
Corinne p - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"vraiment trés bien..... et super bien expliqué
UN GRAND MERCI"

Boris G - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"Très Bien, le coach était très impliqué. Elle était très motivante et souriante "

Matthieu A - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021
Laetitia B - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021
Gwénaëlle M - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"Très instructif et relaxant merci"

Hélène B - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"Merci pour ce moment priviliégié!"

Dominique D - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"Animatrice souriante et séance relaxante Parfait !"

Lutz . - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021
Charlene m - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"bonjour 5/5 : bienveillante et souriante
au top"

Jennifer d - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021
Herve P - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021

"Cours très agréable et très relaxant, merci encore"

George K - Cours de Relaxation Méditation
Le 01/12/2021
Fabienne D - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/10/2021

"très bien"

Magali S - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/10/2021
Samia S - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/10/2021
Romain A - Cours de Relaxation Méditation
Le 21/10/2021

"Très bonne intervenante, agréable, souriante et propos très clair. Merci beaucoup. "

Phoebe B - Cours de Relaxation Méditation
Le 08/10/2021

"Super séance ! Une coach très souriante, dynamique et pédagogue.
Parfait pour les débutants comme les plus confirmés. "

Senabou S - Cours de Relaxation Méditation
Le 08/10/2021

"Lucile est exceptionnelle et très souriante !
Sa pédagogie est juste parfaite, elle a su nous guider durant toute la durée de notre pratique. J'ai assisté à plusieurs cours de Yoga avec différents professeurs de qualité, mais Lucile sort vraiment du Lot.
Le cours d'une heure est passé très rapidement et les exercices n'était pas répétitifs. Ce que j'ai fortement apprécié. Je la recommande Vivement ! :)
"

Antoine M - Cours de Relaxation Méditation
Le 08/10/2021

"Professeur souriante et dynamique. Lucile explique très bien les mouvements à réaliser et leurs intérêts, je la recommande complétement."

ian L - Cours de Relaxation Méditation
Le 08/10/2021

"Super cours de Yoga, très facile à suivre et très relaxant !"

Fabien B - Cours de Relaxation Méditation
Le 07/10/2021

"Un sourire simple et accueillant.
Merci a Lucile pour son cours au sein de notre entreprise ce midi.
Adaptation, bienveillance , pédagogie sont de la partie ce qui fait d'elle une très bonne coach "

Pierre T - Cours de Relaxation Méditation
Le 07/10/2021

"Pratiquer le yoga aux côtés de Lucile est un réel plaisir. Ses indications, ses consignes sont toujours d'une précision impeccable. Son sourire est contagieux !

Je recommande les yeux fermés Lucile :) "

Justine D - Cours de Relaxation Méditation
Le 07/10/2021

"Professeur très pédagogue et souriante.
Un moment sportif tout en détente"

Katia i - Cours de Relaxation Méditation
Le 05/10/2021
Jamila B - Cours de Relaxation Méditation
Le 05/10/2021

"Très bien "

Amaury C - Cours de Relaxation Méditation
Le 05/03/2021

"Sympathique - Séance adaptée - Bon conseils - Séance complète - Attentif - Pédagogue - Approche personnalisée ?"

Thierry W - Cours de Relaxation Méditation
Le 23/09/2020

"Dans ses explications délivrées en continu, Lucile utilise des images permettant la compréhension des postures qui peuvent être exécutées au son de sa voix .
Elle nous transmet avec la prise en compte de nos sensations plénitude et fluidité.
Elle fait partie des coachs les plus impliqués qui m'ont suivi jusqu'à présent ."

Margaux L - Cours de Relaxation Méditation
Le 02/09/2020

"Attentif - Ponctuel - Contact facile - Approche personnalisée - Calme - Dynamique - Professionnel - Pertinent - Pédagogue"

Olivier D - Cours de Relaxation Méditation
Le 07/01/2020

"Sympathique - Séance adaptée - Pédagogue - Séance complète - Bon conseils - Contact facile - Pertinent"

Capucine d - Cours de Relaxation Méditation
Le 06/01/2020

"Patient - Attentif - Pédagogue - Séance adaptée - Contact facile - Efficace - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Sympathique - Pertinent"

Capucine d - Cours de Relaxation Méditation
Le 04/01/2020

"Pédagogue - Calme - Professionnel - Attentif - Séance adaptée - Sympathique - Efficace - Bon conseils - Séance complète - Contact facile"

Yasmina W - Cours de Relaxation Méditation
Le 04/11/2019

"Ponctuel - Bon conseils - Séance complète - Sympathique - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Attentif - Patient - Séance adaptée - Professionnel"

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Lucile

Voici quelques types d'ateliers en entreprise proposés : 1) Bien-être et prévention - Gestion du stress - Sommeil - Alimentation - TMS et posture - Qualité de vie au travail - Prévention (cancers, addictions…) - Améliorer sa qualité de vie avec l’activité physique 2) Développement professionnel - Augmenter sa concentration - Bien organiser sa journée - Communication non-violente et gestion de conflits - Gérer le télétravail - Confiance en soi - Préparer une intervention en public

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