Coach de renforcement musculaire | Alexis

Son expérience de coach

Publique avec objectif de performance (sportif à temps plein ou amateur).
Adapter est ma spécialité, tout est possible lorsqu'on sait où l'on va

Sa séance type

Des séances en cohérence avec vos objectifs et en lien avec vos besoins. Le but est de vous comprendre pour vous proposer une séance adaptée à vos capacités du moment tout en vous permettant de vous défier et progresser.
J'utilise mes connaissances en anatomie, physiologie, biomécanique et ma rigueur scientifique pour proposer des séances cohérentes en accord avec les objectifs de tous.
Matériel disponible : petit matériel, Blazepods...

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Alexis

Des séances en cohérence avec vos objectifs et en lien avec vos besoins. Le but est de vous comprendre pour vous proposer une séance adaptée à vos capacités du moment tout en vous permettant de vous défier et progresser. J'utilise mes connaissances en anatomie, physiologie, biomécanique et ma rigueur scientifique pour proposer des séances cohérentes en accord avec les objectifs de tous. Matériel disponible : petit matériel, Blazepods...

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