Réveil musculaire | Alexis

Tout public (public en bonne santé, avec TMS, en situation de handicap...)

Échauffements Professionnels en Entreprise - Prévenez les TMS et boostez la productivité !
Séance de 15 à 20 minutes

Les échauffements au travail sont essentiels pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et améliorer la concentration et la productivité des salariés. Grâce à mes interventions, je propose des sessions dynamiques et adaptées aux besoins spécifiques de chaque équipe, quel que soit leur secteur d’activité.

Comment j’interviens :

Analyse des besoins : Je commence par un diagnostic des risques TMS dans votre entreprise pour personnaliser les échauffements (analyse des douleurs, échanges...)
Séances courtes et efficaces : Des exercices ciblés pour mobiliser les articulations, renforcer les muscles posturaux et réduire les tensions liées à une position assise prolongée.
Suivi personnalisé : Je crée des programmes sur mesure en fonction des spécificités des postes de travail et des activités des salariés.

Aperçu de mes derniers projets :
Mise en place d'échauffements adaptés pour une équipe de 40 salariés d'espace verts
Déploiement d’un programme d’échauffement personnalisé pour les équipes d'un service administratif

Pourquoi me choisir ?
Avec mon expertise en EAPA et en prévention des TMS, j’adapte chaque intervention aux besoins réels des salariés pour des résultats visibles et durables. Préservez la santé de vos équipes et boostez leur bien-être au travail !
Contactez-moi pour organiser une séance d’échauffement en entreprise !