Professeur de pilates | Alexis

Alexis

Alexis

Autres cours : Remise en forme, Marche nordique, Renforcement musculaire

Son expérience de coach

Public avec ou sans pathologies
Public âgé
Public avec douleurs chroniques

Sa séance type

Des séances utilisant les principes fondamentaux du pilâtes et qui travaillent l'ensemble du corps de manière ludique et adaptée à chacun(e).
J'utilise mes connaissances en anatomie, physiologie, biomécanique et ma rigueur scientifique pour proposer des séances cohérentes en accord avec les objectifs de tous.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Alexis

Des séances utilisant les principes fondamentaux du pilâtes et qui travaillent l'ensemble du corps de manière ludique et adaptée à chacun(e). J'utilise mes connaissances en anatomie, physiologie, biomécanique et ma rigueur scientifique pour proposer des séances cohérentes en accord avec les objectifs de tous.

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