Coach de renforcement musculaire | Antar Salmi

Son expérience de coach

Public adulte
public seniors
Et enfants

Sa séance type

Séance renfo dynamique
Afrofitness, soca fitness, tabata
Petit matériel trx suisse ball corde à sauter
Elastiband, poid kettlebel brasselet lester échelle d'agilité petit ballon
Tout mes cours commencent par les échauffement articulaire musculaire et cardio vasculaire retour au calme stretching et relaxation guider. Formé en sport santé
J'adopte la pédagogie différencier attentif passionné je prends soin des personnes pour réaliser les exercices en toute sécurité

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Fadma

Séance renfo dynamique Afrofitness, soca fitness, tabata Petit matériel trx suisse ball corde à sauter Elastiband, poid kettlebel brasselet lester échelle d'agilité petit ballon Tout mes cours commencent par les échauffement articulaire musculaire et cardio vasculaire retour au calme stretching et relaxation guider. Formé en sport santé J'adopte la pédagogie différencier attentif passionné je prends soin des personnes pour réaliser les exercices en toute sécurité

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