Coach de renforcement musculaire | Eleonore

Eleonore

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Son expérience de coach

Je suis titulaire d'un BPJEPS avec une spécialisation en fitness et musculation depuis 2009. J'ai acquis une solide expérience en encadrant des cours de renforcement musculaire pour divers types de public, incluant ceux avec ou sans pathologie. Mon expertise me permet de concevoir des programmes adaptés aux besoins spécifiques de chaque participant, en mettant l'accent sur l'amélioration de la condition physique et la prévention des blessures.

Sa séance type

je propose des cours de renforcement musculaire adaptés à divers besoins. Mes séances incluent des exercices de renforcement général pour développer la force et l’endurance, des entraînements fonctionnels pour améliorer les mouvements quotidiens, et des programmes ciblés pour des groupes musculaires spécifiques. J’adapte également les cours pour la réhabilitation post-pathologie, en veillant à ce que chaque participant progresse en toute sécurité selon ses capacités et objectifs personnels.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Emeline G - Cours de Renforcement musculaire
Le 08/10/2024
Marie C - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/09/2024

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Eleonore

je propose des cours de renforcement musculaire adaptés à divers besoins. Mes séances incluent des exercices de renforcement général pour développer la force et l’endurance, des entraînements fonctionnels pour améliorer les mouvements quotidiens, et des programmes ciblés pour des groupes musculaires spécifiques. J’adapte également les cours pour la réhabilitation post-pathologie, en veillant à ce que chaque participant progresse en toute sécurité selon ses capacités et objectifs personnels.

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