Coach de renforcement musculaire | Karine

Son expérience de coach

Diplômée Brevet d'Etat des Métiers de la Forme depuis 2007, j'accompagne les personnes à améliorer leur santé et leur bien-être en général.
Je les aide à mieux se connaitre et parfois à mieux s'accepter via notamment la pratique d'une activité physique qui allie renforcement musculaire, cardio, souplesse.

Sa séance type

Les cours peuvent simplement utiliser le travail du poids de corps ou des haltères, poids, cercles ou autre petit matériel peut aussi être utilisé.

Des bonnes chaussures ainsi qu'une tenue confortable pour une pratique adéquate sont recommandés.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Karine

Les cours peuvent simplement utiliser le travail du poids de corps ou des haltères, poids, cercles ou autre petit matériel peut aussi être utilisé.Des bonnes chaussures ainsi qu'une tenue confortable pour une pratique adéquate sont recommandés.

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