Coach sportif de remise en forme | Karine

Son expérience de coach

Diplômée depuis 16 ans, je vous accompagne dans votre remise en forme, dans la recherche d un meilleur bien-être physique et mental.

Nous définissons ensemble vos objectifs et ce dont vous avez besoin, tout en prenant en compte vos éventuelles pathologies. Puis par des exercices choisis et adaptés nous travaillons dans la bienveillance et le respect du corps vers l objectif défini ensemble.

Sa séance type

Outre le renforcement et la tonification du corps, qui peut être générale ou plus ciblée, il peut y avoir du travail respiratoire, de la mobilité articulaire.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Karine

Outre le renforcement et la tonification du corps, qui peut être générale ou plus ciblée, il peut y avoir du travail respiratoire, de la mobilité articulaire.

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