Coach de renforcement musculaire | Mathilde

Mathilde

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Autres cours : Pilates, Stretching, Danse

Son expérience de coach

Séances pour Adultes, tous niveaux
Permet de gagner en force, maintenir son activité physique, perdre du poids, etc..

Également pour les personnes souffrant de certaines maladies afin de permettre d'améliorer leur état de santé ou de limiter l'aggravation, mais aussi à réduire les risques de récidive.

Certifiée "Sport Santé - Activités physiques sur prescription médicale" afin d'encadrer des personnes avec des pathologies, notamment des personnes souffrant d’une affection longue durée (ALD).
Par exemple, des personnes atteintes du diabète, de la sclérose en plaques, d’un cancer et autres.

Sa séance type

Nous établissons ensemble vos objectifs : perte de poids, affiner la taille, gainage de la sangle abdominale, muscler cuisses et fessiers, limiter l'aggravation de la maladie, réduire les risques de récidives, entretenir l'activité physique, etc..

Possibilité d'utiliser du petit matériel

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Mathilde

Nous établissons ensemble vos objectifs : perte de poids, affiner la taille, gainage de la sangle abdominale, muscler cuisses et fessiers, limiter l'aggravation de la maladie, réduire les risques de récidives, entretenir l'activité physique, etc..Possibilité d'utiliser du petit matériel

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