Coach de renforcement musculaire | Maxime

Son expérience de coach

Je suis diplômé d'un Master STAPS Entrainement sportif et optimisation de la performance, de la santé et du bien-être.

Coach sportif en salle de fitness et à domicile depuis 5 ans, mon expérience permet de m'adapter à vos besoins selon vos objectifs. Je suis spécialiste du renforcement musculaire en intervenant dans les différents paramètres qui vont vous permettre d'atteindre vos objectifs (sport, nutrition, mental).

L'humain est au cœur de ma prise en charge. La notion de plaisir est primordial pour rester motivé et progresser sur le long terme. C'est pour cela que je suis très à l'écoute.
Je ne vous dis pas quoi faire mais je vous explique et vous fait comprendre comment le faire.

Ancien sportif de haut niveau, je suis désormais passionné par les sports d'endurance et plus particulièrement le Trail.

Je pratique le Trail à un haut niveau national et le Running à un haut niveau régional (33' au 10km , 1h14 au semi marathon et 2h47 au Marathon).

Formateur de RPM spécialisé cycling, je propose également des plans d'entrainements pour le trail et la course à pieds.
Passionnés de sports cardio, j'accompagne en cours particuliers et collectifs tous types de sportifs motivés.

J'anime également au sein du Domyos Club de Lille, des Anniversaires pour enfants.


Sa séance type

Chaque séance a un objectif bien précis et s'inscrit dans une planification réfléchie, personnalisée et réajustée en fonction de la progression. Le plaisir et l'accomplissement personnel restant évidemment l'objectif principal.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Claudie D - Cours de Renforcement musculaire
Le 02/09/2021

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Maxime

Maxime

Chaque séance a un objectif bien précis et s'inscrit dans une planification réfléchie, personnalisée et réajustée en fonction de la progression. Le plaisir et l'accomplissement personnel restant évidemment l'objectif principal.

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