Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Maxime

Je suis diplômé d'un Master STAPS Entrainement sportif et optimisation de la performance, de la santé et du bien-être.

Passionné de Running et de Trail, je pratique et encadre dans les sports d'endurance depuis maintenant 5 ans.

Je prépare des sportifs de tout niveau à tout type de distance du 10km sur route à l'Ultra Trail de montagne avec fort dénivelé.

Je pratique le Trail à un haut niveau national et le Running à un haut niveau régional (33' au 10km , 1h14 au semi marathon et 2h47 au Marathon).

Coach sportif en salle de fitness et à domicile depuis 5 ans, mon expérience permet de m'adapter à vos besoins selon vos objectifs.

L'humain est au cœur de ma prise en charge. La notion de plaisir est primordial pour rester motivé et progresser sur le long terme. C'est pour cela que je suis très à l'écoute.
Je ne vous dis pas quoi faire mais je vous explique et vous fait comprendre comment le faire.


Formateur de RPM spécialisé cycling, je propose également des plans d'entrainements pour le trail et la course à pieds.
Passionnés de sports cardio, j'accompagne en cours particuliers et collectifs tous types de sportifs motivés.

J'anime également au sein du Domyos Club de Lille, des Anniversaires pour enfants.

Chaque séance a un objectif bien précis et s'inscrit dans une planification réfléchie, personnalisée et réajustée en fonction de votre progression et des échanges que nous avons. Le plaisir et l' accomplissement personnel restant évidemment l'objectif principal.

Renforcement musculaire en prévention des blessures, pour améliorer l'économie de course et la puissance.

Préparation physique générale.

Travail spécifique et préparation à la compétition.