Coach de renforcement musculaire | Valentin

Son expérience de coach

Encadrement d'enfants de -13 ans au sein d'un sport d'équipe et également d'adultes au sein d'une salle de remise en forme.
J'ai entraîné pendant 2 ans une équipe de -13 ans au handball, j'ai le titre 3 en tant qu'entraîneur de handball.

Sa séance type

Je débute ma séance par une explication globale de celle-ci pour démarrer ensuite par un échauffement spécifique à la séance.
En fonction des demandes et des besoins du client, les séances seront orientés vers ses objectifs, et au fur et à mesure des séances, les objectifs seront avisés avec le client pour vérifier si on peut y apporter des modifications ou non.
J'ai du matériel, type échelle de rythme, des petits haltères, des médecine-ball, des élastiques, un step, des disques de musculation.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Valentin

Je débute ma séance par une explication globale de celle-ci pour démarrer ensuite par un échauffement spécifique à la séance. En fonction des demandes et des besoins du client, les séances seront orientés vers ses objectifs, et au fur et à mesure des séances, les objectifs seront avisés avec le client pour vérifier si on peut y apporter des modifications ou non. J'ai du matériel, type échelle de rythme, des petits haltères, des médecine-ball, des élastiques, un step, des disques de musculation.

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