Coach de stretching | Florian

Son expérience de coach

Ayant donné essentiellement des cours de gym douce, si vous souhaitez améliorer votre souplesse de base, travailler votre respiration ou simplement vous évader; des étirements passifs et basiques seront réalisés.

En revanche si vous souhaitez être plus performant par rapport à une activité annexe, je construis un programme (papier), vous démontre la séance et vous donne les rênes pour le suivi; une fois que vous progressez, le programme évolue ainsi que les séances d'entraînement.

Au plaisir.

Sa séance type

Les bienfaits :

Diminution du stress
Correction de l'asymétrie
Meilleur contrôle de son corps
Gestion du placement du corps dans l'espace
Gain de souplesse
Réduction des courbatures
Meilleure circulation sanguine

Une séance :

Objectif / pratique et conseil / mise au point final (ressenti)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Olivier b - Cours de Stretching
Le 01/03/2024

"Florian est ponctuel, clair dans ses explications et sait s'adapter à l'état de forme tout en faisant progresser régulièrement.
Il est par ailleurs toujours très calme et agréable.
Faisant appel à ses services depuis plus de 6 mois je recommande vivement."

Patrice B - Cours de Stretching
Le 04/12/2023

"Professionnel et sympathique "

carole L - Cours de Stretching
Le 27/09/2023

"Florian nous a dispensé des cours collectifs de pilates en entreprise. Il est très calme et apaisant. Il donne de bon conseil et explicite chaque mouvement pour comprendre l'objectif de ce dernier. On travaille tout le corps avec des exercices de mobilité, d'équilibre et de renforcement profond."

Renaud L - Cours de Stretching
Le 11/09/2023

"Super séance avec Florian, très pro, très sympa et qui motive !
Ma femme et moi sommes ravis de reprendre le sport avec un tel soutien, merci Florian ! "

Olivier g - Cours de Stretching
Le 17/06/2023

"Super séance.
Très à l'écoute et hyper pro.
Connaît très bien son job et fourni de bons conseils"

Nesrine N - Cours de Stretching
Le 10/06/2023

"Florian est un super coach, très sérieux et impliqué ! Il a prit le temps de comprendre mon contexte et mes attentes ce qui est appréciable. "

Flora M - Cours de Stretching
Le 06/06/2023

"Florian est un très bon coach à l écoute et efficace ! Je recommande "

Massiva B - Cours de Stretching
Le 22/05/2023

"Très bonne séance avce Florian, il est à l'écoute et très pro"

serge M - Cours de Stretching
Le 04/05/2023

"Un jeune homme attentif et bien clair en ses demandes sportives ! "

Irene M - Cours de Stretching
Le 12/04/2023

"Top???"

Christine T - Cours de Stretching
Le 19/01/2023

"2ème séance, tout se passe bien, Florent tient compte de nos capacités. Nous recommandons ce coach."

Alexandre F - Cours de Stretching
Le 22/12/2022

"Top merci!"

Elisa D - Cours de Stretching
Le 11/08/2022
Helene M - Cours de Stretching
Le 26/05/2022

"super je recommande vivement !!!!
"

Francoise S - Cours de Stretching
Le 09/05/2022

"Florian est très gentil et bienveillant. Il prend le temps d'expliquer les choses, et ce, toujours avec le sourire...
Je le recommande !"

Reem K - Cours de Stretching
Le 15/04/2022
Shahriar b - Cours de Stretching
Le 18/03/2022

"Florian est très motivant et donne envie de se donner a fond. Il s'est adapté a mes besoins ce qui est très appréciable"

Jeremie T - Cours de Stretching
Le 23/12/2021

"J'ai été ravi de l'énergie apportée par Florian ! Coach appliqué, efficace et professionnel. Les exercices proposés correspondaient parfaitement à mes attentes !
Merci pour ce bon moment de sport ! Je recommande les yeux fermés."

Bruno S - Cours de Stretching
Le 13/12/2021

"2ème séance avec Florian pour mon épouse et moi, à domicile. Exactement les exercices qui conviennent, bonne intensité, merci Florian!"

Bruno S - Cours de Stretching
Le 06/12/2021

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Florian

Les bienfaits :Diminution du stress Correction de l'asymétrie Meilleur contrôle de son corps Gestion du placement du corps dans l'espace Gain de souplesse Réduction des courbatures Meilleure circulation sanguineUne séance :Objectif / pratique et conseil / mise au point final (ressenti)

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