Coach de stretching | Paméla

Paméla

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Yoga, Renforcement musculaire, Circuit-training

Son expérience de coach

J'ai pratiqué durant plus de 15 ans le fitness en salle de remise en forme, et j'ai décidé de passer mon diplôme pour pouvoir enseigner ce que j'adore.

J'enseigne dans une salle de Fitness et j'interviens dans une société pour les salariées entre midi et deux.

J'ai un public varié, femmes, hommes âgés de 20 ans à 60 ans.

Sa séance type

Étirements de tout notre corps, on finira par une relaxation / méditation

Matériel : Tapis, serviette, en chaussettes ou pieds nus et une bouteille d'eau

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Paméla

Étirements de tout notre corps, on finira par une relaxation / méditationMatériel : Tapis, serviette, en chaussettes ou pieds nus et une bouteille d'eau

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