Coach de stretching | Virginia

Son expérience de coach

professeur en activité physique adaptée et santé, coach sportif doublement diplômée d'état et formée aux techniques tels que le pilates, yoga, danse, zumba, formation handisport, sport collectif, marche nordique, et toutes les techniques de fitness.
j'interviens lors de la rééducation, ou pour de la remise en forme mon expérience de plus de 20 ans dans le sport et la santé, me permet de vous accompagner au mieux dans la réalisation de vos objectifs tout en préservant votre santé.
j'interviens avec tous public

Sa séance type

le stretching est une séance qui va permettre au cours de retrouver de la mobilité et de la souplesse
le cours sera en fonction de vos propre besoins pour améliorer votre bien être au quotidien.
cette séance d'étirement peu être complétée par une relaxation / sophrologie

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Virginia

le stretching est une séance qui va permettre au cours de retrouver de la mobilité et de la souplesse le cours sera en fonction de vos propre besoins pour améliorer votre bien être au quotidien. cette séance d'étirement peu être complétée par une relaxation / sophrologie

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