Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Hugo

Je pratique la course a pied depuis mon jeune âge. J'ai déjà participer a des compétitions comme les courses de Trail et autres.
J'ai toujours été amené a pratiquer la course a pied par rapport a ma spécificité première qu'est la Boxe.
Cependant j'ai acquis également dans ce sport une certaine expérience et maturité que je suis prêt a vous transmettre.
Je participe régulièrement a des courses chaque année exemple : Prom'classique, Semi-Marathon de Nice ect..

Je suis capable de vous encadrer et de vous accompagner dans l'apprentissage et également dans la performance de ce domaine en vous apprenant différentes techniques selon les profils.
Exemple : Gestion d'un rythme (d'une foulée), Apprentissage de la respiration. Puis selon vos objectifs, réaliser les entrainements qui permettront de les atteindre.

Les entrainements Running varies souvent selon l'objectif du client. Exemple, si un client veut réaliser une performance sur 10km en réalisant un temps minimum, nous allons mettre en place notamment des exercices sur piste puis nous pouvons également calculer la VMA de celui ci afin de l'aider a trouver la bonne foulée a avoir pour pouvoir progresser vers son objectif.