Coach de boxe | Hugo

Bonjour, je m'appelle Hugo je pratique la Boxe Anglaise à haut niveau avec un palmarès de plus de 30 Combats.

La boxe est ma passion, je la pratique depuis mon enfance. Actuellement je suis un Boxeur actif qui participe a des Combats en Galas et en compétions régionales et nationales.

Bientôt diplômée de la formation BPJEEPS Boxe, qui certifiera ma transmission et mon apprentissage de la discipline.
Je suis disponible pour tout type de profils (enfants, adultes).
J'ai déjà une expérience dans le coaching puisque j'encadre et j'entraine les licenciées de mon club puis également certaines personnes que j'ai rencontré avec le bouche a oreille.

Toujours commencé par un bon échauffement complet du corps, en variant les exercices et l'intensité au fur et a mesure de la réalisation de celui-ci. L'échauffement est très important et est trop souvent négligé.

Ensuite les exercices et les styles d'entrainements peuvent variées suivant la demande du client, avec beaucoup de types d'exercices possible exemple : Travail au sac de frappe, aux pattes d'ours, circuit training Boxe ect..

Je peux vous apportez de très bon conseils technique mental et physique en vue de toute l'expérience que j'ai accumulé durant tous mes entrainements et surtout durant tous mes combats.
Je dispose de tout le petit matériel souhaité pour les différents exercices musculaires cardio et techniques en rapport avec la Boxe.

Pour la réalisation de ce type d'entrainement vous devez être équiper d'une paire de Bande et de Gants.