Coach sportif de remise en forme | Alan

Son expérience de coach

J'ai déjà encadré des personnes souhaitant perdre du poids, mais aussi des personnes avec des pathologies qui prouve que je peux adapter mes séances à chacun

Sa séance type

Pendant la séance on va retrouver un échauffement musculaire, cardio vasculaire. Il s'en suivra une partie mobilité selon les points à travailler avec le clients et pour finir un renforcement musculaire et un retour au calme

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Alan

Pendant la séance on va retrouver un échauffement musculaire, cardio vasculaire. Il s'en suivra une partie mobilité selon les points à travailler avec le clients et pour finir un renforcement musculaire et un retour au calme

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