Coach sportif de remise en forme | Amélie

COACH SPORTIF PASSIONNÉE ET DYNAMIQUE

J'encadre un grand nombre de public (enfant, adulte senior), du sportif débutant au sportif de haut niveau, en individuel, groupe ou en entreprise en m'appuyant sur mon expérience sportive et militaire.

L'expérience humaine, le plaisir de transmettre, le partage ainsi que l'entre-aide, en ont fait une vocation.
J'aime les challenges, vous aider à réaliser votre transformation physique, vous remettre en forme totalement ou bien vous aider à accomplir un objectif qui vous paraît presque impossible, me motive tout particulièrement et je met tout en oeuvre pour notre réussite et votre satisfaction personnel.

Quelque soit l'objectif recherché, perte de poids, remise en forme totale, tonification, prise de muscle, préparation physique, je serais ravi de vous accompagner jusqu'au bout et mettre à disposition mon expertise pour notre REUSSITE !!!

Je suis disponible sur le chat de l'application pour plus d'information, je me ferais un plaisir de répondre à toutes vos questions, et que notre collaboration commence.

Je me déplace dans Paris, à domicile ou à l'extérieur (parc, stade,...)

Lors de nos séances vous apprendrez à mieux vous connaitre et à identifier quels types d'exercices sont adaptés pour atteindre votre objectif.

L'avantage d'un coaching est de vous assurer des résultats. Cela vous permet de vous focaliser sur votre vie de tous les jours sans vous torturer l'esprit en vous demandant si vous prenez les bonnes décisions que ce soit au niveau du sport ou de la nutrition.

Bien sportivement Amélie

Chaque séance comprend un échauffement adapté au corps de la séance. Le déroulement de la séance avec des exercices choisis en fonction de votre objectif et de votre niveau, puis nous terminerons sur un retour au calme.

Entraînement possible en salle ou en extérieur :

☆renforcement musculaire
☆réathlétisation (après une blessure ou une maladie)
☆perte de poids
☆prise de masse musculaire ou force
☆prophylaxie (prévention des blessures)
☆développement de l'endurance
☆préparation aux tests physiques (concours gendarmerie, armée,police...)
☆boxe pieds-poings, défense