Coach sportif de remise en forme | Béatrice

Béatrice

Béatrice

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : PilatesCircuit-trainingStretching

Son expérience de coach

Pour une reprise du sport ou l'entretien de votre condition physique, je vous propose des cours de remise en forme adaptés à vos besoins et contraintes. Coach individuel depuis près de 3 ans, la satisfaction de mon élève est ma priorité : qu'il reparte de la séance avec le sourire et la sensation d'avoir dépassé ses limites !

Sa séance type

Une séance de remise en forme est généralement composée d'une partie cardio et d'une partie renforcement musculaire. Tout dépendra de vos objectifs et de votre forme du jour. Elle est bien entendue précédée d'un échauffement afin de vous préparer physiquement et nerveusement au corps de séance.
J'ai à disposition du petit matériel : élastiques, haltères, roue abdominale, sangles de suspension, swiss ball.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Stéphanie R - Cours de Remise en forme
Le 30/06/2022

"Super ! Très bienveillante et souriante, un vrai rayon de soleil !"

Stephanie E - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2022
Aline S - Cours de Remise en forme
Le 28/06/2022

"Super il faudrait le faire plus souvent :)"

Coralie d - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Très bonne séance merci ?"

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Béatrice

Une séance de remise en forme est généralement composée d'une partie cardio et d'une partie renforcement musculaire. Tout dépendra de vos objectifs et de votre forme du jour. Elle est bien entendue précédée d'un échauffement afin de vous préparer physiquement et nerveusement au corps de séance. J'ai à disposition du petit matériel : élastiques, haltères, roue abdominale, sangles de suspension, swiss ball.

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